Sopa com camarão e legumes

Sopa com camarão e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
31.3%
29.3%
Gordura: 42 cal (29.3%)
Proteína: 45 cal (31.3%)
Carboidratos: 56 cal (39.4%)

About Sopa com camarão e legumes

Sopa com Camarão e Vegetais é uma deliciosa mistura de camarão suculento, vegetais vibrantes e ervas aromáticas. Este prato saboroso geralmente é originário de culinárias costeiras, onde frutos do mar frescos são um ingrediente essencial. Rico em nutrientes, o camarão adiciona proteína magra, enquanto uma variedade de vegetais contribui com vitaminas essenciais e fibras. Cada colherada não é apenas satisfatória, mas também saudável para o coração, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve. Com um toque de especiarias e um caldo reconfortante, esta sopa aquece a alma enquanto nutre o corpo. Aproveite uma tigela deste vibrante tesouro culinário!