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Sopa com arroz e legumes

Sopa com arroz e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
3.8
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
11.3%
18.7%
Gordura: 25 cal (18.7%)
Proteína: 15 cal (11.3%)
Carboidratos: 94 cal (70.0%)

About Sopa com arroz e legumes

Sopa Com Arroz E Vegetais é um prato reconfortante e nutritivo que reúne ingredientes saudáveis. Esta vibrante combinação apresenta arroz fofinho combinado com uma mistura de vegetais frescos, como cenouras, ervilhas e pimentões, cozidos em um caldo rico infundido com ervas e especiarias aromáticas. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. É baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha fantástica para uma refeição saudável. Aproveite este prato encantador como um almoço aconchegante ou um jantar leve, perfeito para qualquer estação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.