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Sopa com massa

Sopa com massa

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
calorias
4.7
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.2%
13.6%
18.2%
Gordura: 25 cal (18.2%)
Proteína: 18 cal (13.6%)
Carboidratos: 94 cal (68.2%)

About Sopa com massa

Sopa Com Massa é um prato reconfortante que combina caldo saboroso com massa macia, frequentemente incluindo vegetais frescos como cenoura, aipo e espinafre. Esta criação encantadora vem de várias culinárias, particularmente italiana, onde a substanciosa minestrone é proeminente. Repleto de proteínas e fibras, promove uma dieta equilibrada, enquanto o uso de massa integral aprimora seus benefícios à saúde. Perfeito para dias frios ou uma refeição nutritiva, a Sopa Com Massa é tanto satisfatória quanto saudável, tornando-se uma favorita para famílias em todo lugar. Aproveite o calor e a bondade em cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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