Sopa com cogumelos e melão de inverno

Sopa com cogumelos e melão de inverno

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorias
2.8
proteína
11.3
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 4.7 mcg 23%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

61.5%
15.2%
23.3%
Gordura: 17 cal (23.3%)
Proteína: 11 cal (15.2%)
Carboidratos: 45 cal (61.5%)

About Sopa com cogumelos e melão de inverno

Sopa com Cogumelos e Melão de Inverno é um prato delicioso e nutritivo da culinária asiática, combinando os sabores terrosos dos cogumelos frescos e a doçura sutil do melão de inverno. Repleta de nutrientes, esta sopa leve apresenta fatias macias de melão de inverno, conhecido por suas propriedades hidratantes e baixas calorias, juntamente com uma mistura de cogumelos saborosos, ricos em antioxidantes. Ideal para qualquer estação, aquece o corpo e acalma a alma, tornando-se uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Mergulhe nesta tigela reconfortante de bondade, onde o sabor encontra o bem-estar!