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Sopa com cogumelos e carne

Sopa com cogumelos e carne

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144
calorias
9.6
proteína
9.6
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.4%
Gordura: 69 cal (47.4%)
Proteína: 38 cal (26.3%)
Carboidratos: 38 cal (26.3%)

About Sopa com cogumelos e carne

Sopa com Cogumelos e Carne é um prato substancioso que combina pedaços macios de carne, cogumelos saborosos e um caldo rico e saboroso. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, essa sopa reconfortante frequentemente apresenta ingredientes como alho, cebolas e ervas frescas, todos cozidos lentamente até a perfeição. Rica em proteínas da carne e nutrientes dos cogumelos, não é apenas satisfatória, mas também nutritiva. Seja apreciada como uma refeição aconchegante ou um incentivo em um dia frio, Sopa com Cogumelos e Carne é uma mistura encantadora de sabores que aquece tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.