1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.7 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 384.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa com almôndegas e legumes
Sopa de Almôndegas e Vegetais é um prato reconfortante e robusto que reúne almôndegas tenras, vegetais vibrantes e um caldo saboroso. Originária da culinária italiana clássica, esta sopa frequentemente apresenta ingredientes como carne moída ou peru, cenouras, aipo e espinafre, proporcionando uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Repleta de proteínas e fibras, é uma opção nutritiva, com baixo teor de calorias, mas rica em vitaminas essenciais. Perfeita para uma noite aconchegante ou para se aquecer em um dia frio, esta sopa é ao mesmo tempo satisfatória e saudável, tornando-se uma favorita da família de todas as idades. Desfrute de um prato e saboreie o gosto do amor e cuidado em cada colherada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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