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Sopa com almôndegas

Sopa com almôndegas

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
9.4
proteína
14.2
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.9%
24.4%
38.6%
Gordura: 59 cal (38.6%)
Proteína: 37 cal (24.4%)
Carboidratos: 56 cal (36.9%)

About Sopa com almôndegas

Sopa Com Almôndegas é um prato robusto e reconfortante que apresenta almôndegas macias cozidas em um caldo saboroso. Originária da culinária italiana, esta sopa salgada é frequentemente enriquecida com vegetais frescos como cenoura, aipo e cebola, dando-lhe um toque nutritivo. As almôndegas, normalmente feitas de carne moída bovina ou de peru, adicionam proteína à mistura, tornando-a uma refeição satisfatória. Com a adição de ervas como salsa e manjericão, cada colherada explode em sabor. Embora seja deliciosamente satisfatória, esteja atento às porções, pois pode ter alto teor de sódio, dependendo do caldo utilizado. Aproveite esta sopa quente e reconfortante para uma mistura perfeita de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.