1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa com alho-poró
Sopa de alho-poró é um prato delicioso e reconfortante que combina o sabor suave e doce do alho-poró com vegetais frescos e caldo cremoso. Comum na culinária francesa, esta sopa reconfortante destaca ingredientes simples como batatas, caldo e ervas, criando uma experiência rica e satisfatória. Rica em vitaminas A e C, o alho-poró é baixo em calorias e fornece fibras saudáveis, tornando esta sopa não apenas nutritiva, mas também uma escolha perfeita para uma refeição leve. Seja apreciada em um dia frio ou como um jantar aconchegante durante a semana, a Sopa de Alho-poró com certeza irá agradar o paladar e aquecer a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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