Sopa com carne moída e legumes

Sopa com carne moída e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
9.4
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.3%
Gordura: 67 cal (47.3%)
Proteína: 37 cal (26.3%)
Carboidratos: 37 cal (26.3%)

About Sopa com carne moída e legumes

Sopa de Carne Moída e Vegetais é um prato robusto e satisfatório que combina carne moída temperada, como carne bovina ou peru, com uma colorida mistura de vegetais frescos. Originária da culinária reconfortante, esta sopa é perfeita para dias frios. Rica em proteínas e fibras, mantém a sensação de saciedade ao mesmo tempo que fornece nutrientes essenciais. Você pode personalizá-la com seus legumes favoritos, tornando-a uma opção versátil e nutritiva. Apesar de oferecer uma rica sensação de conforto, esteja atento ao teor de sal nos caldos preparados. Aproxime-se de uma tigela de calor e sabor com esta sopa encantadora!