1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa com verduras e tofu
Sopa Com Verdes E Tofu é um prato vibrante e nutritivo que combina vegetais tenros como couve e espinafre com tofu macio e mastigável. Enraizado na culinária asiática, esta sopa reconfortante é infusionada com caldos saborosos, alho e gengibre, criando uma experiência saudável para os sentidos. Repleta de proteínas vegetais e vitaminas, não só é baixa em calorias, como também é rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição saudável. Desfrute de uma tigela desta deliciosa sopa para impulsionar sua energia e abraçar a bondade da natureza em cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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