Sopa com ovo e legumes

Sopa com ovo e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
9.4
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.3%
Gordura: 67 cal (47.3%)
Proteína: 37 cal (26.3%)
Carboidratos: 37 cal (26.3%)

About Sopa com ovo e legumes

Sopa com Ovo e Vegetais é uma deliciosa combinação de legumes frescos e vibrantes, ovos macios e caldo saboroso. Originário de diversas culinárias, este prato oferece uma refeição reconfortante e nutritiva. Repleto de folhas verdes, cenouras e cebolas, é rico em vitaminas e minerais, enquanto o ovo adiciona uma fonte de proteína, tornando-o tanto satisfatório quanto nutritivo. Seja apreciado como uma entrada quente ou um prato principal leve, esta sopa é baixa em calorias e rica em sabor, perfeita para qualquer época do ano. Mergulhe na bondade saudável da Sopa com Ovo e Vegetais hoje!