Sopa com endro e legumes

Sopa com endro e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorias
2.8
proteína
14.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.7%
13.2%
20.1%
Gordura: 17 cal (20.1%)
Proteína: 11 cal (13.2%)
Carboidratos: 56 cal (66.7%)

About Sopa com endro e legumes

Sopa de Endro e Vegetais é um prato vibrante e nutritivo, repleto de uma variedade de vegetais frescos como cenoura, aipo e batatas, todos cozidos em fogo lento até a perfeição. Originária da culinária do Leste Europeu, esta reconfortante sopa destaca o sabor aromático do endro, acrescentando um toque único a cada colherada. Rica em vitaminas e minerais, é uma opção saudável que aquece a alma enquanto fornece nutrientes essenciais. Com baixo teor de calorias e gordura, é perfeita para uma refeição leve ou como parte de uma dieta saudável. Aproveite o delicioso sabor da natureza em cada tigela!