Sopa com frango e legumes

Sopa com frango e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calorias
9.7
proteína
14.6
carboidratos
4.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.9 g 6%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.1 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

41.3%
27.5%
31.2%
Gordura: 44 cal (31.2%)
Proteína: 38 cal (27.5%)
Carboidratos: 58 cal (41.3%)

About Sopa com frango e legumes

Sopa com Frango e Legumes é um prato reconfortante e substancial que combina pedaços macios de frango com uma vibrante mistura de legumes frescos. Geralmente enraizada na clássica culinária caseira, esta sopa apresenta cenoura, aipo e ervilhas, cozidos em um caldo rico e saboroso. Repleta de sabor e nutrientes, é rica em proteínas e antioxidantes, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Perfeita para dias frios ou quando você não se sente bem, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também uma maneira saudável de desfrutar de uma dieta equilibrada. Seja feita em casa ou comprada pronta, com certeza aquecerá tanto o corpo como a alma.