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Sopa com abacate

Sopa com abacate

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 2.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.6%
9.6%
51.9%
Gordura: 101 cal (51.9%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 75 cal (38.6%)

About Sopa com abacate

Sopa com Abacate é um prato cremoso e reconfortante que mistura abacates maduros com ingredientes vibrantes como limão fresco, coentro e alho. Originária do coração da culinária mexicana, esta sopa oferece um toque único que transforma sabores tradicionais em uma experiência refrescante. Repleta de gorduras saudáveis, os abacates fornecem nutrientes saudáveis para o coração, enquanto a adição de vegetais aumenta a fibra e as vitaminas. Aproveite quente ou gelada, a Sopa com Abacate não é apenas deliciosa; é uma escolha nutritiva para qualquer refeição, trazendo um sabor tropical para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.