1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora e alho-poró com batata-doce
Sopa de Abóbora Alho-Poró Batata-Doce é uma mistura reconfortante de abóbora assada, alho-poró tenro e batata-doce cremosa, celebrada na culinária sazonal. Esta sopa vibrante, infundida com especiarias quentes, destaca os sabores ricos do outono. Rica em nutrientes, oferece uma variedade de vitaminas A e C, ao mesmo tempo em que é baixa em calorias. A doçura natural dos vegetais é equilibrada pelos tons salgados do alho-poró refogado, tornando-a não apenas deliciosa, mas também saudável para o coração. Aproveite este prato delicioso à base de plantas como uma refeição saudável ou uma entrada elegante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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