sopa

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Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (241 grams) contains 58 calories, 2.9 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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57.8
calorias
2.9
proteína
7.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241g)
Calorias
57.8
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0.4 g
Colesterol 9.6 mg 3%
Sódio 833.9 mg 36%
Carboidratos Totais 7.4 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12.1 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 57.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

50.8%
19.9%
29.3%
Gordura: 17 cal (29.3%)
Proteína: 11 cal (19.9%)
Carboidratos: 29 cal (50.8%)

About sopa

Sopa é uma mistura reconfortante de sabores, geralmente feita de um caldo rico, legumes, grãos e proteínas. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, desde a rica sopa de cebola francesa até as picantes ramen asiáticas, as sopas celebram a diversidade culinária. Repletas de nutrientes, podem ser baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Com variações infinitas, as sopas podem proporcionar calor, nutrição e uma explosão de criatividade em cada tigela. Quer seja apreciada em um dia frio ou como uma entrada leve, a sopa une as pessoas, uma colherada de cada vez.