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mistura de sopa

mistura de sopa

Processed Food

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
840
calorias
48
proteína
156
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
840
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2880 mg 125%
Carboidratos Totais 156 g 56%
Fibra Alimentar 36 g 128%
Açúcares 12 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 1920 mg 40%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.6%
22.3%
5.0%
Gordura: 43 cal (5.0%)
Proteína: 192 cal (22.3%)
Carboidratos: 624 cal (72.6%)

About mistura de sopa

Soup Mix é uma mistura encantadora de ingredientes saudáveis, apresentando uma variedade de legumes secos, lentilhas, feijões e ervas aromáticas. Originária de receitas reconfortantes caseiras ao redor do mundo, traz sabores de cozinhas rústicas diretamente para a sua mesa. Rico em nutrientes e fibras, Soup Mix é uma maneira fácil de nutrir o seu corpo enquanto desfruta de uma refeição reconfortante. Além disso, é baixo em gordura e livre de conservantes, tornando-se uma escolha mais saudável para qualquer dieta. Basta adicionar água, levar ao fogo, e deliciar-se com uma tigela quente e satisfatória de bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.