sopa com caldo de peru moído e legumes

sopa com caldo de peru moído e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.0 mg 11%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.6%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 56 cal (41.6%)
Carboidratos: 37 cal (27.5%)

About sopa com caldo de peru moído e legumes

Caldo de Sopa de Peru Moído e Legumes é um prato saudável e reconfortante, perfeito para uma refeição aconchegante. Repleto de peru moído magro, vegetais frescos como cenoura, aipo e espinafre, ele oferece uma deliciosa mistura de sabores. Esta sopa nutritiva é inspirada em receitas caseiras clássicas, frequentemente encontradas na culinária mediterrânea, onde o foco está em ingredientes frescos e vibrantes. Rico em proteínas e fibras, é baixo em calorias, tornando-se uma excelente escolha para uma dieta saudável. Aqueça-se com uma tigela desta sopa saborosa e sem culpa e nutra seu corpo a cada gole!