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panquecas soufflé

panquecas soufflé

Dessert

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorias
12.8
proteína
72
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 160.0 mg 53%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 72 g 26%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 32.0 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.9%
9.2%
38.9%
Gordura: 216 cal (38.9%)
Proteína: 51 cal (9.2%)
Carboidratos: 288 cal (51.9%)

About panquecas soufflé

Panquecas Sufle são uma deliciosa iguaria japonesa que redefine o café da manhã. Feitas com ingredientes simples como ovos, farinha, açúcar e leite, essas pilhas fofas são elevadas com claras em neve batidas para obter aquela textura arejada característica. Originárias do Japão, tornaram-se uma sensação global, frequentemente servidas com frutas frescas, xaropes ricos ou mascarpone cremoso. Embora indulgentes, são mais leves do que panquecas tradicionais, oferecendo uma mordida satisfatória e, ao mesmo tempo, arejada. Perfeitas para um brunch aconchegante ou uma doce indulgência, as Panquecas Sufle trazem um pedaço de Tóquio direto para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.