1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Soufflé
Suflê é um prato leve e arejado originário da França, frequentemente apresentando uma base de claras de ovos batidas fofas e um creme saboroso. Tradicionalmente apreciado como um doce ou salgado, pode incluir ingredientes como queijo, chocolate ou vegetais frescos. Embora rico em proteínas, suflês podem ser calóricos dependendo dos ingredientes adicionados. Seja servido como um aperitivo elegante ou uma sobremesa decadente, este prato clássico equilibra perfeitamente a indulgência com um toque de sofisticação. Eleve a sua experiência gastronômica com a textura e sabores encantadores do suflê!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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