1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lula cozida em molho de tomate
Sotong Masak Merah é um prato vibrante da Malásia que apresenta lulas macias cozidas em um molho rico e picante à base de tomate. Esta receita clássica destaca ingredientes como tomates frescos, alho e uma mistura de especiarias aromáticas, trazendo uma explosão de sabor a cada garfada. Originário da cozinha malaia, o Sotong Masak Merah equilibra as notas salgadas e ligeiramente doces do molho, tornando-se uma escolha irresistível. Cheio de proteínas das lulas e vitaminas essenciais dos tomates, é uma alternativa mais saudável às refeições mais pesadas de carne. Aproveite com arroz cozido a vapor para uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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