1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de azeda
Sopa de Azeda é um prato vibrante e ácido tradicionalmente encontrado na culinária do leste europeu, especialmente em países como Rússia e Polônia. Essa sopa deliciosa apresenta folhas frescas de azeda, que conferem seu sabor distinto de limão, combinadas com batatas macias, cebolas e um toque de creme para a riqueza. Packed com vitaminas A e C, a azeda é uma potência de nutrientes que promove a digestão saudável e impulsiona o seu sistema imunológico. Embora seja um prato reconfortante, sua leveza a torna perfeita para o clima quente, proporcionando uma refeição refrescante mas substancial. Aproveite esta tigela saborosa de bondade como uma escolha saudável para qualquer época do ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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