1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 110 mg | 8% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 975 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Azeda
Azedinha é uma erva verde vibrante conhecida por seu sabor azedo e cítrico. Encontrada principalmente na culinária europeia, é comumente usada em sopas, saladas e molhos. Rico em vitaminas A e C, o azedinha é uma potência nutricional, oferecendo benefícios à saúde como o suporte à função imunológica e a promoção de uma pele saudável. Rico em antioxidantes, também ajuda na digestão. Apesar de proporcionar um toque único aos pratos, aproveite o azedinha com moderação, pois seu alto teor de ácido oxálico pode afetar a absorção de cálcio. Descubra o sabor delicioso e a versatilidade do azedinha em sua culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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