Chutney de sorakai

Chutney de sorakai

Condiment

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
3.6
proteína
19.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
10.8%
32.3%
Gordura: 43 cal (32.3%)
Proteína: 14 cal (10.8%)
Carboidratos: 76 cal (56.9%)

About Chutney de sorakai

O Sorakai Chutney é uma vibrante mistura de sorakai fresco, ou abobrinha, combinado com especiarias aromáticas, coco e um toque de tamarindo azedo. Originário das ricas tradições culinárias do sul da Índia, este chutney traz uma adorável mistura de sabores para a sua mesa. Repleto de fibras dietéticas e com baixas calorias, o sorakai é conhecido por seus benefícios para a saúde, incluindo auxílio na digestão e aumento da hidratação. Perfeito como molho ou acompanhamento, o Sorakai Chutney adoça suas refeições enquanto adiciona um impulso nutritivo, tornando-o um must-try tanto para os entusiastas de sabor quanto para os conscientes da saúde.