1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopes
Sopes são um delicioso prato mexicano que apresenta tortilhas grossas de milho cobertas com uma mistura saborosa de ingredientes. Tradicionalmente feitos de massa, dando-lhes uma base substancial. Cobertos com feijão refrito, carne temperada, vegetais frescos e um fio de creme, os sopes são tanto satisfatórios quanto diversos. Este prato vem das ricas tradições culinárias do México, frequentemente apreciado como um prato de rua favorito. Enquanto a tortilha de milho oferece uma opção sem glúten, os acompanhamentos podem variar em termos de saúde, com escolhas como legumes frescos oferecendo nutrientes adicionais. Os sopes são um delicioso petisco que equilibra sabor e cultura em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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