Sopa de cenoura e cebola

Sopa de cenoura e cebola

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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75.5
calorias
1.9
proteína
14.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 6.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.7%
9.3%
21.0%
Gordura: 17 cal (21.0%)
Proteína: 7 cal (9.3%)
Carboidratos: 56 cal (69.7%)

About Sopa de cenoura e cebola

Sopa de cenoura e cebola é uma sopa vibrante e saborosa que vem da culinária tradicional da América Latina. Este prato reconfortante combina cenouras doces e tenras com cebolas aromáticas, tudo cozido à perfeição em um caldo delicado. Repleta de vitaminas A e C, esta sopa promove uma pele saudável e fortalece o sistema imunológico. A doçura natural das cenouras é equilibrada pelo sabor salgado das cebolas, criando uma harmonia que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Perfeita como entrada ou refeição leve, a Sopa de cenoura e cebola é uma maneira deliciosa de aquecer seu coração e nutrir seu corpo.