1 serving (240 grams) contains 281 calories, 11.7 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.2 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.4 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sódio | 664.8 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 18.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 38.4 mcg | 192% | |
| Cálcio | 199.2 mg | 15% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 352.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de Tortilla
Sopa de Tortilha é uma sopa mexicana vibrante e substanciosa que combina um rico caldo de tomate e pimenta com tiras crocantes de tortilha, abacate e um toque de limão. Tradicionalmente, é guarnecida com coentro fresco, queijo despedaçado e, às vezes, um ovo pochê para adicionar proteína. Este prato delicioso não apenas aquece a alma, mas também está repleto de antioxidantes dos tomates e gorduras saudáveis do abacate. Embora possa ser indulgente com suas coberturas crocantes, oferece um equilíbrio reconfortante de sabores e nutrientes que o tornam um pilar amado na culinária mexicana. Aprecie o sabor da tradição em cada tigela!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de Tortilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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