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Sopa de feijão vermelho cozido

Sopa de feijão vermelho cozido

Soup

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
8.7
proteína
26.2
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 388.3 mg 16%
Carboidratos Totais 26.2 g 9%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 1.0 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 485.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.5%
23.4%
6.1%
Gordura: 9 cal (6.1%)
Proteína: 34 cal (23.4%)
Carboidratos: 104 cal (70.5%)

About Sopa de feijão vermelho cozido

Sopa De Frijoles Rojos Hervidos é um delicioso prato tradicional mexicano que apresenta feijão vermelho macio cozido até a perfeição. Esta sopa consistente é tipicamente enriquecida com ingredientes frescos como cebolas, alho e especiarias, criando uma base saborosa. Frequentemente servida com tortilhas quentes, não só é reconfortante mas também repleta de proteínas e fibras, tornando-a uma escolha nutritiva. Com raízes na culinária mexicana, Sopa De Frijoles Rojos Hervidos é uma refeição saudável que captura a essência da bondade caseira, sendo uma opção saudável para qualquer dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.