somen

somen

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
785.7
calorias
23.8
proteína
166.7
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
785.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 166.7 g 60%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.1%
12.1%
2.8%
Gordura: 21 cal (2.8%)
Proteína: 95 cal (12.1%)
Carboidratos: 666 cal (85.1%)

About somen

Somen são fios finos de massa de trigo originários do Japão, geralmente servidos frios com um molho para mergulhar ou em um caldo refrescante. Feitos com ingredientes de alta qualidade, esses delicados noodles oferecem uma refeição leve e satisfatória. Somen são baixos em calorias e gorduras, tornando-os uma opção mais saudável para aqueles que buscam desfrutar de um prato delicioso sem culpa. Muitas vezes apreciados no verão, eles fornecem um estímulo perfeito, refrescante e fácil de preparar. Experimente a simplicidade e a elegância do Somen – um item básico na culinária japonesa que incorpora tanto a tradição quanto o sabor.