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macarrão somen

macarrão somen

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 334 calories, 9.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 73.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
668
calorias
19.6
proteína
147.2
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
668
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 147.2 g 53%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 1 g
proteína 19.6 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 100 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.7%
11.4%
2.9%
Gordura: 19 cal (2.9%)
Proteína: 78 cal (11.4%)
Carboidratos: 588 cal (85.7%)

About macarrão somen

O Somen Noodles são delicados e finos noodles de trigo originários do Japão, tradicionalmente apreciados no verão. Feitos com apenas três ingredientes simples - água, farinha e sal - esses noodles têm um sabor sutil e textura suave. Somen são baixos em calorias e gordura, tornando-os uma opção mais saudável para aqueles que desejam tornar suas refeições mais leves. Perfeitos servidos frios com um molho para mergulhar ou em um caldo refrescante, eles são versáteis e podem ser combinados com legumes frescos e proteínas, acrescentando sabores vibrantes ao seu prato. Experimente a leveza e simplicidade dos Somen Noodles - a sua escolha para uma refeição rápida e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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