Algumas saladas

Algumas saladas

Salad

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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223.5
calorias
8.2
proteína
9.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
223.5
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.4%
14.3%
69.2%
Gordura: 158 cal (69.2%)
Proteína: 32 cal (14.3%)
Carboidratos: 37 cal (16.4%)

About Algumas saladas

Algumas saladas são uma mistura encantadora de sabores frescos e ingredientes vibrantes. Desde o clássico Caesar, com alface crocante, molho cremoso e croutons crocantes, até a salada mediterrânea de quinoa, repleta de quinoa rica em proteínas, feta tangy, azeitonas e tomates secos ao sol, há algo para todos. A salada tailandesa de manga picante combina fatias doces de manga com repolho crocante e um toque de limão, trazendo um sabor do Sudeste Asiático para o seu prato. Cada salada é uma escolha saudável, rica em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, tornando mais fácil nutrir seu corpo enquanto desfruta de um sabor fantástico. Mergulhe no mundo de Algumas Saladas para uma refeição refrescante e sem culpa!