1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Som tam salada
Salada Som Tam é um prato tailandês vibrante, cheio de sabor e frescor. Feito com papaya verde ralada, cenouras crocantes e ervas aromáticas, é misturado com uma combinação zesty de suco de limão, molho de peixe e açúcar de palma. Coberto com amendoins torrados e pimentas frescas, esta salada oferece um equilíbrio perfeito de notas doces, azedas e apimentadas. Originária do nordeste da Tailândia, Som Tam não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes e baixa em calorias, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que procuram desfrutar de uma refeição leve e satisfatória. Aprofunde-se nesta salada refrescante e experimente a essência da culinária tailandesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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