Som tam salada

Som tam salada

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.2
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
141.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 11.8 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.4%
10.0%
22.6%
Gordura: 31 cal (22.6%)
Proteína: 14 cal (10.0%)
Carboidratos: 94 cal (67.4%)

About Som tam salada

Salada Som Tam é um prato tailandês vibrante, cheio de sabor e frescor. Feito com papaya verde ralada, cenouras crocantes e ervas aromáticas, é misturado com uma combinação zesty de suco de limão, molho de peixe e açúcar de palma. Coberto com amendoins torrados e pimentas frescas, esta salada oferece um equilíbrio perfeito de notas doces, azedas e apimentadas. Originária do nordeste da Tailândia, Som Tam não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes e baixa em calorias, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que procuram desfrutar de uma refeição leve e satisfatória. Aprofunde-se nesta salada refrescante e experimente a essência da culinária tailandesa!