Som tam

Som tam

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.2
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
141.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 11.8 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.4%
10.0%
22.6%
Gordura: 31 cal (22.6%)
Proteína: 14 cal (10.0%)
Carboidratos: 94 cal (67.4%)

About Som tam

Som Tam é uma vibrante salada tailandesa que explode em sabor e textura. Feita principalmente de mamão verde ralado, combina ingredientes como feijão verde fresco, tomates, amendoins, e um tempero zesty de suco de limão, molho de peixe, e pimenta. Originária da região nordeste da Tailândia, este prato reflete o equilíbrio de doce, azedo, salgado, e picante pelo qual a culinária tailandesa é conhecida. Rico em vitaminas e fibras, Som Tam é uma escolha saudável, baixa em calorias e cheia de antioxidantes. Seja apreciado como um acompanhamento ou uma atração principal, Som Tam é um deleite refrescante que verdadeiramente incorpora a essência da comida de rua tailandesa.