1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.1 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sódio | 810.8 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa Solyanka
Sopa Solyanka é um prato robusto e saboroso da culinária russa, conhecido por seu sabor rico e picante. Esta sopa icônica geralmente apresenta uma mistura de carnes curadas, como presunto, salsichas e carnes defumadas, complementadas por pepinos em conserva, azeitonas e um toque de limão zesty. O caldo, frequentemente enriquecido com tomates e especiarias, oferece um calor encantador, perfeito para qualquer estação. Rico em proteínas e vitaminas dos vegetais, a Solyanka não é apenas satisfatória, mas também é uma fonte de nutrientes essenciais, tornando-a uma comida reconfortante com um toque especial. Aproveite esta deliciosa mistura de sabores que aquece a alma!
