1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sódio | 810.8 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 270.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa soljanka
A Sopa Soljanka é um prato robusto e picante originário da culinária do Leste Europeu, particularmente popular na Rússia e na Alemanha. Esta sopa saborosa combina uma mistura de ingredientes incluindo carnes defumadas, picles, azeitonas e uma base de tomate rica, criando uma combinação única de sabores doce, salgado e azedo. Repleta de vegetais como cebolas e pimentões, a Soljanka não é apenas satisfatória, mas também oferece um impulso de vitaminas. Embora contenha carnes curadas, tornando-a um pouco indulgente, seu equilíbrio de sabores e nutrientes a torna uma refeição reconfortante perfeita para qualquer ocasião. Mergulhe em uma tigela de Sopa Soljanka e desfrute de um sabor de tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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