1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sole Meunière
Sole Meuniere é um prato clássico da culinária francesa que apresenta delicado peixe sole, levemente polvilhado com farinha e frito em uma rica e amanteigada sauce de manteiga até dourar perfeitamente. Originário da região da Normandia, esta elegante receita destaca a simplicidade de ingredientes de alta qualidade, incluindo limão fresco e salsa para sabor. Enquanto a manteiga proporciona um sabor luxuoso, também significa que este prato é mais calórico. No entanto, ele é rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha nutritiva quando apreciado com moderação. Delicie-se com o charme sofisticado do Sole Meuniere, um favorito atemporal da culinária francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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