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Leite de soja

Leite de soja

Beverage

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (240 grams) contains 108 calories, 7.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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108
calorias
7.2
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
108
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 72 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 288 mcg 1440%
Cálcio 288 mg 22%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 43 cal (39.1%)
Proteína: 28 cal (26.1%)
Carboidratos: 38 cal (34.8%)

About Leite de soja

Sojamilch é um leite cremoso à base de plantas feito de soja inteira. Originário da Ásia Oriental, tornou-se um elemento essencial em muitas culinárias, conhecido por sua versatilidade em pratos doces e salgados. Rico em proteínas de alta qualidade, a Sojamilch é baixa em gorduras saturadas e isenta de colesterol, tornando-se uma alternativa saudável aos laticínios. Rico em vitaminas como B12 e D, é uma ótima escolha para veganos e intolerantes à lactose. Desfrute em smoothies, cereais, ou simplesmente por si só - a Sojamilch é uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.