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Sojamelk

Sojamelk

Beverage

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
80.0
calorias
7.0
proteína
4.0
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
80.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 4.0 g 1%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.0 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 120 mcg 600%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.0%
35.0%
45.0%
Gordura: 36 cal (45.0%)
Proteína: 28 cal (35.0%)
Carboidratos: 16 cal (20.0%)

About Sojamelk

O Sojamelk é um leite vegetal cremoso e nutritivo feito de soja. Rico em proteínas e repleto de vitaminas e minerais essenciais, é uma alternativa láctea fantástica para aqueles que buscam reduzir seu consumo de produtos de origem animal. Originário da Ásia Oriental, o sojamelk é um item básico em muitas cozinhas asiáticas, perfeito para smoothies, cereais ou até mesmo pratos salgados. Naturalmente baixo em gorduras saturadas e isento de colesterol, ele promove a saúde cardíaca ao mesmo tempo que oferece uma opção deliciosamente versátil para dietas veganas e intolerantes à lactose. Adote um estilo de vida mais saudável com sojamelk!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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