Sojaiogurte

Sojaiogurte

Dairy

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.0
calorias
9.5
proteína
9.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.6%
28.6%
42.7%
Gordura: 56 cal (42.7%)
Proteína: 38 cal (28.6%)
Carboidratos: 38 cal (28.6%)

About Sojaiogurte

Iogurte de Soja é um delicioso iogurte à base de plantas feito com cremosos grãos de soja, perfeito para aqueles que buscam uma opção livre de laticínios. Originário das culinárias asiáticas, ele traz uma textura rica e suave, sendo uma adição versátil às suas refeições ou como um lanche independente. Rico em proteínas, é baixo em gorduras saturadas e não contém colesterol, oferecendo uma escolha saudável para o seu intestino e bem-estar geral. Aproveite-o puro, ou misture com frutas e nuts para um impulso saboroso. Iogurte de Soja é o seu delicioso caminho para um estilo de vida mais saudável!