iogurte de soja

iogurte de soja

Dairy

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
9.5
proteína
9.5
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.3%
30.3%
39.4%
Gordura: 49 cal (39.4%)
Proteína: 38 cal (30.3%)
Carboidratos: 38 cal (30.3%)

About iogurte de soja

O Iogurte de Soja é uma alternativa cremosa e sem laticínios feita com soja de alta qualidade. Originário da culinária tradicional asiática, possui uma textura suave e rica e um sabor levemente amendoado. Rico em proteínas à base de plantas, este iogurte é uma ótima fonte de aminoácidos essenciais e naturalmente baixo em gordura saturada. Também é livre de lactose, tornando-o perfeito para aqueles com sensibilidades ao leite. Desfrute-o puro, como base para smoothies, ou como um delicioso complemento para seus pratos favoritos. Deleite-se com a bondade saudável do Iogurte de Soja e nutra seu corpo de maneira deliciosa!