Leite de soja

Leite de soja

Beverage

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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80.0
calorias
7.0
proteína
4.0
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
80.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 90 mg 3%
Carboidratos Totais 4.0 g 1%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.0 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

20.0%
35.0%
45.0%
Gordura: 36 cal (45.0%)
Proteína: 28 cal (35.0%)
Carboidratos: 16 cal (20.0%)

About Leite de soja

O Leite de Soja é uma alternativa cremosa à base de plantas feita a partir de soja integral, oferecendo uma rica fonte de proteínas e nutrientes essenciais. Originário do Leste Asiático, tem sido apreciado por séculos nas culinárias tradicionais, adicionando um toque delicioso a bebidas e pratos. Rico em vitaminas como B12 e D, o Leite de Soja é naturalmente baixo em gordura saturada e isento de colesterol, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Também é livre de lactose, perfeito para aqueles com sensibilidades ao leite. Seja consumido puro, em smoothies ou como base para receitas salgadas, o Leite de Soja é uma adição versátil e nutritiva a qualquer dieta.