1 serving (100 grams) contains 49 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.1 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.8 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 117.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broto de feijão de soja
Broto de Soja são brotos vibrantes e crocantes que oferecem um golpe de nutrientes. Originários da culinária do leste asiático, são um item básico em pratos como refogados e saladas, trazendo uma textura agradável e sabor acentuado de noz. Rico em proteínas, vitaminas A, C e K, e repleto de antioxidantes, estes brotos apoiam a saúde geral e impulsionam a função imunológica. Com baixo teor de calorias e alto em fibras, são perfeitos para adicionar uma crocância saudável às suas refeições. Aproveite os Broto de Soja como uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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