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Salada de feijão de soja

Salada de feijão de soja

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
19.0
proteína
31.7
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 114 cal (36.0%)
Proteína: 76 cal (24.0%)
Carboidratos: 126 cal (40.0%)

About Salada de feijão de soja

A Salada de Soja é um prato vibrante e nutritivo embalado com soja rica em proteínas, pepinos crocantes, tomates cereja suculentos e um molho de limão picante. Originária da culinária asiática, esta salada combina ingredientes frescos e saudáveis que criam uma crocância encantadora a cada mordida. Carregada com vitaminas essenciais, minerais e fibras, é perfeita para um estilo de vida saudável, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Você pode saborear a Salada de Soja como um prato principal satisfatório ou como um acompanhamento refrescante. Mergulhe neste colorido conjunto e nutra seu corpo a cada garfada deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.