Nhoque de espinafre

Nhoque de espinafre

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Nhoque de espinafre

O Nhoque de Espinafre é uma deliciosa variação do prato italiano clássico, feito com bolinhos de batata macios infundidos com espinafre fresco para uma cor vibrante e impulso nutricional. Originários do norte da Itália, esses nhoques incorporam uma mistura perfeita de conforto e sabor. Rico em vitaminas e minerais, o espinafre adiciona um toque saudável enquanto mantém o prato leve. O Nhoque de Espinafre pode ser apreciado de várias maneiras - seja refogado, assado ou misturado a um molho cremoso, eles oferecem uma opção de refeição satisfatória e saudável que agrada o paladar sem comprometer a saúde. Mergulhe nessa delícia colorida e nutritiva!