Salmão recheado com espinafre e queijo feta

Salmão recheado com espinafre e queijo feta

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorias
35.3
proteína
4.7
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 4.7 g 1%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.1%
38.0%
56.9%
Gordura: 211 cal (56.9%)
Proteína: 141 cal (38.0%)
Carboidratos: 18 cal (5.1%)

About Salmão recheado com espinafre e queijo feta

Salmão recheado com Espinafre e Feta é um prato delicioso que mistura harmoniosamente os ricos sabores da culinária mediterrânea. Esta criação saborosa apresenta filés suculentos de salmão generosamente recheados com uma vibrante mistura de espinafre refogado, queijo feta cremoso e ervas aromáticas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis do salmão, é uma escolha nutritiva que também apoia a saúde do coração. O espinafre adiciona um impulso de vitaminas e minerais, tornando este prato não apenas saboroso, mas também saudável. Perfeito para um jantar aconchegante ou impressionar os convidados, Salmão recheado com Espinafre e Feta é uma experiência culinária que você não vai querer perder!