1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos escalfados
Ovos cozidos são um prato culinário delicioso, envolvidos em suas cascas delicadas enquanto oferecem aquela gema perfeitamente cremosa. Originando-se de várias culinárias, eles enfeitam mesas de café da manhã em todo o mundo, desde pratos clássicos franceses até tigelas de ramen asiáticas. Repletos de proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, eles são uma escolha saudável que apoia a energia e a saúde muscular. Simplesmente servidos com uma pitada de sal ou acompanhados de torradas, ovos cozidos combinam sabor rico e benefícios nutricionais, tornando-os um delicioso petisco satisfatório a qualquer hora do dia.
