1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovo cozido mole
O Ovo Cozido é uma deliciosa criação culinária que apresenta um ovo perfeitamente cozido com a clara macia e uma gema luxuosamente líquida. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato é particularmente popular na culinária francesa, onde é frequentemente servido com "soldados" de torrada para mergulhar. Recheados de nutrientes, os ovos cozidos são uma fonte fantástica de proteína de alta qualidade, vitaminas B12 e D, e gorduras saudáveis. Embora relativamente baixos em calorias, também são versáteis—ótimos em saladas, ramen, ou simplesmente apreciados temperados com sal e pimenta. Permita-se desfrutar deste prato simples, porém elegante, hoje!
