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taco de casca macia

taco de casca macia

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About taco de casca macia

Taco de Casca Macia é um petisco mexicano encantador que apresenta uma tortilla quente e maleável abraçando um recheio saboroso. Frequentemente feitos de milho ou farinha, essas tortillas macias acolhem carnes temperadas como frango grelhado, carne bovina ou vegetais suculentos. Cobertos com ingredientes frescos como alface crocante, tomates maduros, queijo aromático e um fio de salsa picante, cada mordida explode com sabor autêntico. Embora geralmente apreciados como um mimo reconfortante, você pode torná-los mais saudáveis escolhendo proteínas magras e caprichando nos vegetais. Tacos de Casca Macia são uma opção versátil e deliciosa que traz a vibrante culinária mexicana diretamente para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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