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ossos de porco tenros

ossos de porco tenros

Meat

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
511.9
calorias
42.9
proteína
0
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
34.8%
65.2%
Gordura: 321 cal (65.2%)
Proteína: 171 cal (34.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About ossos de porco tenros

Ossos de Porco Macios são uma iguaria macia e saborosa que tem origem em várias tradições culinárias, principalmente em cozinhas asiáticas. Rico em colágeno e minerais, esses ossos fornecem uma fonte robusta de nutrientes essenciais para a saúde das articulações e a vitalidade da pele. Muitas vezes cozidos lentamente até a perfeição, tornam-se macios ao ponto de derreter na boca, tornando-se um favorito em sopas e ensopados. Embora ofereçam um sabor saboroso e benefícios saudáveis, a moderação é fundamental devido ao seu teor mais elevado de gordura. Desfrute de Ossos de Porco Macios para uma experiência deliciosamente reconfortante que nutre tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.