Blog Research API Download App
alperces secos macios

alperces secos macios

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
384
calorias
4
proteína
100
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
384
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 11.6 g 41%
Açúcares 84 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 1720 mg 36%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.3%
3.8%
0.9%
Gordura: 3 cal (0.9%)
Proteína: 16 cal (3.8%)
Carboidratos: 400 cal (95.3%)

About alperces secos macios

Os Damascos Secos Macios são frutas deliciosamente mastigáveis, repletas de doçura natural. Provenientes de pomares banhados pelo sol, esses petiscos encantadores trazem um sabor do sol do Mediterrâneo para o seu paladar. Ricos em potássio e uma ótima fonte de fibras dietéticas, eles apoiam a saúde do coração e a digestão, enquanto são baixos em calorias. Cada mordida oferece antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo, tornando-os um lanche saudável perfeito. Aproveite os Damascos Secos Macios sozinhos, em saladas ou como um acréscimo saudável às suas refeições favoritas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.